• BIST 94.437
  • Altın 194,223
  • Dolar 4,7316
  • Euro 5,4729
  • İstanbul 26 °C
  • Ankara 20 °C
  • İzmir 25 °C
  • Antalya 24 °C
  • Muğla 19 °C
  • Çanakkale 26 °C

14 balık çeşidi kalbin koruma kalkanı

14 balık çeşidi kalbin koruma kalkanı
Kalbini seven bol bol balık yesin' diyen Prof. Dr. Bingür Sönmez, özellikle Lüfer, Çipura, Mezgit ve Lagos gibi derin su balıklarının tüketimini öneriyor

Kalbini seven bol bol balık yesin' diyen Prof. Dr. Bingür Sönmez, özellikle Lüfer, Çipura, Mezgit ve Lagos gibi derin su balıklarının tüketimini öneriyor.

Kalbin doktoru Prof. Dr. Bingür Sönmez, sağlıklı bir hayatın kapılarını açmak isteyenlere paha biçilemeyecek değerde bilgiler vermeye devam ediyor. Prof. Dr. Bingür Sönmez,  beslenmede balığın önemine dikkat çekiyor. Balığın bol bulunduğu bu dönemde bol bol balık tüketilmesi gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Sönmez, "Özellikle derin su balıklarını yiyin" diyor.

Balık yağlarının da faydalı olduğunu anlatan Prof. Dr. Bingür Sönmez, şu önerilerde bulunuyor: "Balık yağının dozu önemli. Koruyucu amaçla günde bin mg alınmalı. Zararlı kolesterolü düşürüp ömrü uzatıyor."

DERİN SULARIN İLACI...

Lüfer, Mezgit, Berlam, Çipura, Deniz Alası, Dülger, Dikenli Kırlangıç, Dikenli Öksüz, Dil, Kırlangıç, Kırma Mercan, Lagos, Kömürcü Kayası, Lekeli Mercan.

www.Denizhaber.Com.tr

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
ÇOK OKUNANLAR
Tüm Hakları Saklıdır © 2004 Deniz Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0212 293 75 48 | Faks : 0212 293 75 49 | Haber Scripti: CM Bilişim